LTKH1006 Perspectives on the theoretical basis of wellness coaching (3 cr)

Opintojaksolla tutustutaan hyvinvointivalmennuksen käsitteistöön ja teoreettiseen perustaan

Hyvinvoinnin, hyvinvointivalmennuksen ja -osaamisen käsitteet ja teoreettinen perusta.

Käyttäytymisen muutosprosessien tukeminen hyvinvointivalmennuksessa.

Teoria-, tutkimus- ja kokemustiedon hyödyntäminen hyvinvointivalmennuksen suunnittelussa ja arvioinnissa.

Suoritustavat

Luennot 4 h

Kirjallinen tehtävä

Arviointiperusteet

Kirjallinen tehtävä 100 %

Opintojakson suoritettuaan opiskelija

• osaa kuvata hyvinvoinnin ulottuvuuksia sekä jäsentää hyvinvointivalmennukseen liittyvää käsitteistöä sekä sovelluskohteita.
• tuntee hyvinvointivalmennukseen sekä hyvinvointiin, terveyteen ja liikuntaan liittyvän osaamisen ja oppimisen teoreettisia perusteita.
• osaa hyödyntää teoria-, tutkimus- ja kokemustietoa yksilön ja kohderyhmän tarpeita vastaavan hyvinvointivalmennuksen suunnittelussa.
• osaa kriittisesti arvioida hyvinvointivalmennuksen mahdollisuuksia ja rajoitteita sekä vaikuttavuuteen liittyviä tekijöitä.
  

Ajoitus: syyslukukausi

Edeltävinä opintoina suositellaan liikunta- ja terveystieteiden perusopintoja tai vastaavaa osaamista, joka sisältää perusteet terveyden edistämisestä, käyttäytymisen muutoksesta sekä liikunnan, ravitsemuksen ja unen vaikutuksista terveyteen. Opintojakso on suunnattu Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan 3.–5. ja JAMK:n hyvinvointiyksikön 2.–4. vuoden opiskelijoille.

Opintojaksolla ilmoitettava materiaali