LBIA2019 Biomechanics and exercise physiology practicum (4 cr)

Opintojaksolla harjoitellaan fyysisen kuormituksen yhteydessä suoritettavia biomekaanisia ja fysiologisia perusmittauksia.

Harjoitusten (34 h) aiheet:

1. antropometriset mittaukset (2 + 2 h)

2. mekaanisen työn ja tehon määrittäminen voimaharjoitus- ja hyppelykuormituksissa (2 + 2 h)

3. mekaanisen työn ja tehon sekä taloudellisuuden ja nettohyötysuhteen määrittäminen steady state -kuormituksessa sekä maksimaalisen hapenottokyvyn ja kynnysten (AK ja AnK) määrittäminen suorassa testissä (3 + 3 h)

4. maksimaalisen hapenottokyvyn arvioiminen epäsuorien testien avulla (2 + 2 h)

5. eri energiatuottosysteemien (aerobinen energiantuotto, glykolyysi ja kreatiinifosfaatti) suhteellisten osuuksien määrittäminen supramaksimaalisessa kuormituksessa (2 + 2 h)

6. maksimaalisen happivajeen (MAOD) määritys supramaksimaalisessa kuormituksessa? (2 + 2 h)

7. sykkeen ja sykevälivaihtelun käyttäytyminen erilaisissa kuormituksissa ja niiden jälkeen (2 + 2 h)

8. erityyppisten voimaharjoitusten vaikutukset veren laktaattipitoisuuksiin ja lihasväsymykseen (2 + 2 h) 

Opintojakson suoritettuaan opiskelija

• osaa suorittaa fyysiseen kuormitukseen liittyviä biomekaanisia ja fysiologisia perusmittauksia turvallisesti ja luotettavasti sekä analysoida ja tulkita mittaustuloksia

• osaa kuvata käyttämiensä mittauslaitteiden toimintamekanismit ja mittausten virhelähteet

• on harjaantunut empiirisen tutkimuksen eri vaiheiden toteuttamisessa

• on harjaantunut tutkimusraporttien kirjoittamisessa toimistosovelluksia hyväksikäyttäen

• on saanut lisää kokemusta toimimisesta tutkimusryhmän jäsenenä  

2 kevätlukukausi, 3. periodi