4400CX21 Basics of Sports Nutrition (6 cr)
Description
Eri urheilulajien ravitsemukselliset vaatimukset, ravitsemuksen merkitys suorituskyvylle, palautumiselle ja kehittymiselle, ravitsemuksen vaikutus vastustuskykyyn ja ylirasitus, ravitsemus ennen liikuntasuoritusta tai kilpailua, sen aikana ja jälkeen.
Learning outcomes
Study unit is available only in Finnish. Please change the language to Finnish in Peppi and read the description in Finnish.
Additional information
Tarjontatieto: Tämä opintojakso on kaikille avoin. Opintojakso on pakollinen terveysliikunnan tutkinto-opiskelijoille. Tämä opintojakso tulee olla suoritettuna ennen muita urheiluravitsemuksen perusopintojen opintojaksoja lukuun ottamatta Urheilijan psyykkinen hyvinvointi opintojaksoa.
Description of prerequisites
Ei vaadittuja edeltäviä opintoja.