LBIPER Basic Studies I in Biology of Physical Activity (25–26 cr)

Liikuntabiologian perusopinnot tarjoavat kokonaisvaltaisen johdatuksen ihmisen rakenteen ja toiminnan biologisiin perusteisiin liikuntatieteiden näkökulmasta. Opintokokonaisuus sisältää solujen ja molekyylien toiminnan, fysiologian perusteet sekä toiminnallisen anatomian keskeiset sisällöt. Opinnoissa perehdytään myös biokemiaan ja energia-aineenvaihduntaan sekä niiden merkitykseen elimistön toiminnalle ja fyysiselle suorituskyvylle. Liikuntafysiologian perusteiden ja soveltamisen opintojaksot syventävät ymmärrystä elimistön vasteista ja sopeutumisesta liikuntaan eri yksilöillä ja erilaisissa ympäristöissä. Lisäksi biomekaniikan perusteet antavat valmiuksia tarkastella ihmisen liikettä ja sen mekaanisia lainalaisuuksia.

Opintokokonaisuuden suoritettuaan opiskelija

• tuntee ihmisen elimistön rakenteen ja toiminnan keskeiset biologiset perusteet solu- ja molekyylitasolta koko elimistön tasolle
• ymmärtää fysiologian, toiminnallisen anatomian sekä biokemian ja energia-aineenvaihdunnan keskeiset käsitteet ja ilmiöt
• osaa selittää liikunnan vaikutuksia elimistön toimintaan sekä fyysisen suorituskyvyn taustalla olevia mekanismeja
• tunnistaa biomekaniikan perusperiaatteet ja osaa soveltaa niitä ihmisen liikkeen tarkasteluun
• osaa yhdistää eri liikuntabiologian osa-alueiden tietoa liikuntaan, terveyteen ja suorituskykyyn liittyvien ilmiöiden ymmärtämisessä
• hallitsee liikuntabiologian keskeisen käsitteistön
• ymmärtää yleisimpien ympäristöolosuhteiden, ravintolisien ja ikääntymisen fysiologisia vaikutukset liikunnan ja suorituskyvyn näkökulmasta