LPSAIN Subject studies in sport and exercise psychology (35 cr)

Liikuntapsykologian aineopinnoissa syvennytään fyysisesti aktiivisen elämäntavan tukemiseen, suorituksen optimointiin ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen. Opinnoissa käsitellään liikuntapsykologian eri aiheita ottaen monipuolisesti huomioon eri toimijat ja toimintaympäristöt. Erityisesti perehdytään psyykkisen valmennuksen, ryhmätyöskentelyn, tunne- ja vuorovaikutusosaamisen sekä käyttäytymisenmuutoksen teemoihin. Lisäksi liikkujien ja urheilijoiden psykobiososiaalinen kehittyminen nousee vahvasti esiin. Alaan liittyviä erityiskysymyksiä tarkastellaan kriittisesti systeemisestä näkökulmasta.  

Liikuntapsykologian aineopinnot suoritettuaan opiskelija:

• osaa kuvailla liikuntapsykologian kenttää kokonaisvaltaisesti

• tunnistaa liikuntapsykologian tutkimuksen trendejä ja niissä tapahtuvia muutoksia

• osaa suorittaa tarvekartoituksia

• osaa rakentaa psykologisesti turvallisen ja hyvinvointia tukevan liikuntaympäristön

• osaa luoda käytännönsuunnitelmia fyysisesti aktiivisen elämäntavan tukemiseksi, suoritusten optimoimiseksi ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseksi

• osaa arvioida toimintaansa ja sen vaikuttavuutta realistisesti ja kriittisesti

• osaa huomioida ja ratkoa liikuntapsykologisessa toiminnassa esiin nousevia eettisiä haasteita, ongelmia ja ristiriitoja

• osaa hankkia liikuntapsykologiaan liittyvää ajankohtaista tietoa

• osaa ylläpitää ja kehittää liikuntapsykologian osaamistaan alati muuttuvassa maailmassa 

Tämä kokonaisuus on tarjolla avoimena yliopisto-opetuksena Jyväskylän yliopiston avoimessa yliopistossa.