LPES1012 Physically active human (3 cr)

Study level:
Advanced studies
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish
Responsible organisation:
Faculty of Sport and Health Sciences
Curriculum periods:
2020-2021, 2021-2022, 2022-2023, 2023-2024

Description

Sisältö

Teemat: ihmisen fysiologia, fyysinen aktiivisuus, eri liikuntamuotojen fyysinen kuormittavuus, kunto-ominaisuudet, harjoittelun ohjelmointi ja suunnitelmat, mittaaminen ja testaaminen

Suoritustavat

Lähiopetus (2t), työssäoppiminen ja itsenäinen työskentely (79t).

Yksilölliset suoritustavat (oppimisvälineet: pedagoginen työ, vertaistoiminta, Oma juttu –päiväkirja, lukupiiri, opetuskokeilut, kehittämistehtävät, särövierailut, tieteellinen tutkimus, opetusfilosofia, portfolio).

Arviointiperusteet

Osaamistavoitteiden (OOPS) suuntaisen oppimisen arviointi. Oppimisprosessin ja osaamisen itse-, vertais- ja kouluttaja-arviointi.

Learning outcomes

Opintojakson suoritettuaan opiskelija

  • on laajentanut ymmärrystään eri liikuntamuotojen fyysisestä kuormittavuudesta
  • on entistä valmiimpi suunnittelemaan, toteuttamaan ja analysoimaan fyysistä kuntoa kehittävää harjoittelua erilaisille kohderyhmille.

Completion methods

Method 1

Select all marked parts
Parts of the completion methods
x

Participation in teaching (3 cr)

Type:
Participation in teaching
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish

Teaching