LTKY1005 Physical activity, health and well-being during life course (5 cr)

Open the course unit brochure on Sisu
Study level:
Basic studies
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish
Responsible organisation:
Faculty of Sport and Health Sciences
Curriculum periods:
2020-2021, 2021-2022, 2022-2023, 2023-2024

Description

A. Hyvinvoinnin ja terveyden laaja-alainen määrittely

  • fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen
  • toimintakyky
  • elämänkulku ja -laatu
  • erot väestöryhmien hyvinvoinnissa ja terveydentiloissa


B. Liikunnan merkitys terveyden ylläpitämisessä sekä kansantautien ehkäisyssä ja hoidossa:

  • sydän- ja verisuonitaudit
  • lihavuus ja kardiometabolinen oireyhtymä
  • tuki- ja liikuntaelinsairaudet
  • mielenterveyden ongelmat
  • keuhkosairaudet
  • syöpäsairaudet
  • muut (lihastaudit, kehitysvammat jne.)
  • liikuntasuositukset eri riskiryhmissä ja liikunnan vasta-aiheet


C. Liikunnan hyvinvointi- ja terveysvaikutusten yksilölliset erot:

  • liikunnan yhteys yksilön kokemaan hyvinvointiin
  • liikunnan yksilölliset terveyshyödyt
  • sosioekonomisen aseman vaikutukset


D. Liikunnan merkitys yksilön toimintakyvyn ja elämänlaadun tukemisessa sekä väestön terveyserojen vähentämisessä


E. Kansanterveystieteellisen tiedon käytettävyys

  • liikuntakasvatuksessa sekä ohjatun liikuntatoiminnan suunnittelussa ja toteutuksessa
  • liikunta- ja terveysalan asiantuntijuudessa
  • julkishallinnossa ja poliittisessa päätöksenteossa

Learning outcomes

Opintojakson suoritettuaan opiskelija

  • osaa tarkastella väestöryhmien hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä laaja-alaisesti
  • on hankkinut perustiedot väestöryhmien terveyden ja hyvinvoinnin tiloista sekä niihin vaikuttavista tekijöistä
  • osaa perustella liikunnan merkityksen yleisten kansantautien ehkäisyssä ja hoidossa sekä yksilön hyvinvoinnin ja toimintakyvyn tukemisessa
  • tuntee liikunnan hyvinvointi- ja terveysvaikutusten yksilölliset erot sekä terveydentilaan liittyvät liikunnan vasta-aiheet (turvallisen liikunnan perusteet)
  • kykenee yhdistämään kansanterveystieteellisen perusymmärryksen oman tutkinto-ohjelman tuottamaan asiantuntijuuteen

Study materials

Kirjallisuus

Kauhanen, Jussi; Erkkilä, Arja; Korhonen, Maarit; Myllykangas, Markku; Pekkanen, Juha (2013). Kansanterveystiede. 4. painos. Sanoma Pro. ISBN 978-952-63-0277-5. (314 s.)

TAI

Saari, Juho (toim.) (2011). Hyvinvointi: suomalaisen yhteiskunnan perusta. Helsinki: Gaudeamus. ISBN: 978-952-495-716-8. (Noin 300 s., tarkista tentittävät sivut vuosittaiselta kurssitoteutukselta.)

- Durstine, J. Larry; Moore, Geoffrey E.; Painter, Patricia L.; (2016). ACSM’s Exercise Management for persons with Chronic Diseases and Disabilities. 4. th edition. Human Kinetics. ISBN-13: 978-1450434140, ISBN-10: 1450434142. soveltuvin osin; Chapter 2 (s 15-31), Chapters 5-8 (s. 61-126), Chapter 17 (s.183-188), Chapters 31-32 (285-300); yht. 104 sivua.

Oheismateriaali:

- Videoidut asiantuntijahaastattelut kansanterveystieteellisen tiedon käytettävyydestä eri alojen asiantuntijatyössä

- Kokko, Sami & Martin, Leena (2018). LIITU-tutkimuksen tuloksia 2018. Valtion liikuntaneuvoston julkaisuja 2019:1. ISBN (PDF) 978-952-263-616-4; ISBN (nid.) 978-952-263-617-1

ISSN-L 2242-4563; ISSN 2242-4571 (verkkojulkaisu). 

Completion methods

These completion methods are for University of Jyväskylä degree students. Other options:

Method 1

Description:
Luennot 24 tuntia, luennoilla annettavien ryhmätyötehtävien tekeminen ja luentotentin tekeminen (3op). Luentotentin oppimateriaaleihin sisältyy luentomateriaalien lisäksi teos ACSM’s Exercise Management for persons with Chronic Diseases and Disabilities Kirjatentti: Kauhanen ym. TAI Saari (2 op). Tämä kurssi sisältyy koko laajuudeltaan (5 op) terveystiedon perusopintoihin. Huom. 3 op osuus (luennot 24 tuntia, luennoilla annettavien ryhmätyötehtävien tekeminen ja luentotentti) vastaavat vanhan opetussuunnitelman opintojaksoa KTEP003 (3 op).
Evaluation criteria:
Luentotentti 60 % Kirjatentti 40 %
Time of teaching:
Period 1, Period 2
Select all marked parts
Parts of the completion methods
x

Participation in teaching (3 cr)

Type:
Participation in teaching
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish
Study methods:

Osallistuminen luennoille (24 tuntia) luennoilla annettavien ryhmätyötehtävien tekeminen ja luentotentin tekeminen (3 op). Luentotentin oppimateriaaleihin sisältyy luentomateriaalien lisäksi teos ACSM’s Exercise Management for persons with Chronic Diseases and Disabilities.

Teaching

x

Exam (2 cr)

Type:
Exam
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish
Literature:
  • Kirjatentti (tentitään yksi kirja): Kauhanen, Jussi; Erkkilä, Arja; Korhonen, Maarit; Myllykangas, Markku; Pekkanen, Juha (2013). Kansanterveystiede. 4. painos. Sanoma Pro. ISBN 978-952-63-0277-5. (314 s.) TAI Saari, Juho (toim.) (2011). Hyvinvointi: suomalaisen yhteiskunnan perusta. Helsinki: Gaudeamus. ISBN: 978-952-495-716-8. (Noin 300 s., tarkista tentittävät sivut vuosittaiselta kurssitoteutukselta.)

Teaching