Tervetuloa vahvistamaan opiskelukykyäsi!
Aikuisopiskelijan akateeminen opiskelukyky -verkkokurssi kehittää opiskelutaitojasi, kohentaa hyvinvointiasi ja vahvistaa luottamustasi opinnoissa pärjäämiseen.
Kurssi on avoin kaikille ja sopii erityisesti:
- opintoja aloittaville
- tutkintoa tavoitteleville
- tutkinto-opiskelijoille
- opinnoissaan jumiutuneille
Opintojakso hyväksiluetaan yleisopintoihin tai vapaavalintaisiin opintoihin ainakin Jyväskylän yliopiston tutkinnoissa.
Kurssi toteutetaan kokonaan verkossa ja se sisältää neljä pääteemaa: akateemiset opiskelutaidot, minäpystyvyys ja itsemyötätunto, opintojen suunnittelu ja ajankäyttö sekä stressi ja palautuminen. Näihin teemoihin perehdytään erilaisilla itsenäisillä tehtävillä sekä reaaliaikaisessa verkko-opetuksessa ja ryhmätyöskentelyssä.
Tehtävissä pohdit opiskelutaitojasi, käsityksiäsi itsestäsi opiskelijana, ajankäyttöäsi arjessa, stressaavia tilanteita ja palautumistasi vapaa-ajalla. Ryhmätyöskentelyssä saat jakaa opiskeluvinkkejä ja kokemuksia muiden opiskelijoiden kanssa. Kurssilla saat neuvoja myös opintojen suunnitteluun ja yhteensovittamiseen työhön, perheeseen ja muuhun elämään sekä keinoja stressinhallintaan.
Opintoihin ilmoittautuminen
Ilmoittautumaan pääset klikkaamalla alta opintojaksoa ja valitsemalla Ilmoittaudu opintoihin -välilehden.