VTEP1000 Eri ominaisuuksien testaaminen ja harjoittaminen (7 cr)

Study level:

Basic studies

Grading scale:

0-5

Language:

Finnish

Responsible organisation:

Faculty of Sport and Health Sciences

Curriculum periods:

2020-2021, 2021-2022, 2022-2023

Tweet text

Opiskelija syventää tietämystä fyysisen kunnon harjoittamisen eri osa-alueista ja urheiluvalmennuksen kokonaisuudesta.

Sisältö

Pitkäaikaisen fyysistä suorituskykyä kehittävän harjoitteluohjelman laadinta, toteutus ja seuranta
Palautteen anto testituloksista
Valmennusosaamisen osoittaminen näyttökokeissa

Suoritustavat

Seminaari (20 t)
Itsenäinen harjoittelu, harjoitteluraporttien laadinta ja esittäminen seminaarissa
Näyttökokeiden suorittaminen

Arviointikohteet

Harjoitteluraportit ja niiden esittäminen (50%) ja näyttökokeiden suorittamine ja raportointi (50%)

Opintojaksolta valmistuttuaan opiskelija…

osaa laatia erikestoisille aikaväleille tarkoitettuja valmennussuunnitelmia ja perustella valinnat tutkimusnäyttöön perustuen
osaa arvioida harjoittelun yksilöllisiä vaikutuksia elimistön toimintaan
osaa laatia yksilöllisen harjoitteluohjelman testitulosten ja lajin vaatimusten perusteella sekä seurata ja arvioida harjoittelun vaikuttavuutta
osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida tavoitteiden mukaisia yksilöllisiä harjoituksia yhteistyössä muiden valmennusammattilaisten kanssa

3. syyslukukausi

Evaluation criteria:

Harjoitteluraportit ja niiden esittäminen (50%) ja näyttökokeiden suorittaminen ja raportointi (50%)

Select all marked parts

Parts of the completion methods

Type:

Participation in teaching

Grading scale:

0-5

Language:

Finnish

No published teaching