LPES1012 Liikkuva ja urheileva ihminen (3 cr)
Study level:
Advanced studies
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish
Responsible organisation:
Faculty of Sport and Health Sciences
Curriculum periods:
2020-2021, 2021-2022, 2022-2023
Description
Sisältö
Teemat: ihmisen fysiologia, fyysinen aktiivisuus, eri liikuntamuotojen fyysinen kuormittavuus, kunto-ominaisuudet, harjoittelun ohjelmointi ja suunnitelmat, mittaaminen ja testaaminen
Suoritustavat
Lähiopetus (2t), työssäoppiminen ja itsenäinen työskentely (79t).
Yksilölliset suoritustavat (oppimisvälineet: pedagoginen työ, vertaistoiminta, Oma juttu –päiväkirja, lukupiiri, opetuskokeilut, kehittämistehtävät, särövierailut, tieteellinen tutkimus, opetusfilosofia, portfolio).
Arviointiperusteet
Osaamistavoitteiden (OOPS) suuntaisen oppimisen arviointi. Oppimisprosessin ja osaamisen itse-, vertais- ja kouluttaja-arviointi.
Learning outcomes
Opintojakson suoritettuaan opiskelija
- on laajentanut ymmärrystään eri liikuntamuotojen fyysisestä kuormittavuudesta
- on entistä valmiimpi suunnittelemaan, toteuttamaan ja analysoimaan fyysistä kuntoa kehittävää harjoittelua erilaisille kohderyhmille.
Completion methods
Method 1
Select all marked parts
Parts of the completion methods
x
Participation in teaching (3 cr)
Type:
Participation in teaching
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish