LBIP006 Basic Practises in Exercise Physiology (3 cr)

Open the course unit brochure on Sisu
Study level:
Basic studies
Grading scale:
Pass - fail
Language:
Finnish
Responsible organisation:
Faculty of Sport and Health Sciences
Curriculum periods:
2017-2018, 2018-2019, 2019-2020

Description

Sisältö

Kuormitustavat, mekaaninen työ ja hyötysuhde (2 tuntia)
Dynaaminen ylä- ja alaraajoilla tehty lihastyö, isometrinen lihastyö ja kuormituksen kokeminen (2 tuntia)
Happoemästasapainon muutokset kuormituksessa, anaerobinen aineenvaihdunta ja happivaje (3 tuntia)
Kuormituksen vaikutukset rasva- ja elektrolyyttiarvoihin (3 tuntia)
Voimaharjoituksen akuutit fysiologiset vasteet (3 tuntia)
Sykevälivaihtelu, kestävyyssuorituksen taloudellisuus ja EPOC (3 tuntia)

Suoritustavat

Harjoitukset 16 tuntia
Itsenäistä työtä ja raportointia
Harjoitusten suorittaminen ja työselosteiden laatiminen

Arviointiperusteet

Työselosteiden arvosanojen keskiarvo

Learning outcomes

Opiskelija perehtyy elimistön keskeisten kuormitusfysiologisten muuttujien mittaamiseen. Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa:
• käyttää kuormitusfysiologisia mittausmenetelmiä
• arvioida kuormituksen vaikutuksia elimistön toimintoihin

Additional information

1. kevätlukukausi

Description of prerequisites

LBIP017 Anatomian ja fysiologian perusteiden harjoitukset
LBIP011 Kuormitusfysiologia perusteet

Compulsory prerequisites

Completion methods

Method 1

Select all marked parts
Parts of the completion methods
x

Teaching (3 cr)

Type:
Participation in teaching
Grading scale:
Pass - fail
Language:
Finnish

Teaching