LPSP301 Urheiluvalmennuksen psykologian perusharjoittelu (3 op)
Opinnon taso:
Perusopinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Opetussuunnitelmakaudet:
2017-2018, 2018-2019, 2019-2020
Kuvaus
Sisältö
Valmennuksen psykologian perustaidot: tavoitteidenasettelu, vireisyyden ja tunteiden säätely, motivointi, mielikuvien käyttö, keskittyminen, kilpailuun liittyvät taidot
Suoritustavat
Aktiivinen osallistuminen ja tehtävien tekeminen
Arviointiperusteet
0-5 (50% aktiivisesta osallistumisesta, 50% tehtävistä).
Osaamistavoitteet
Opiskelija saa kokemusta ja harjoittelee psyykkisen valmennuksen keskeisiä perustekniikoita. Opintojakson suoritettuaan opiskelija:
on kokeillut psyykkisen valmennuksen perustekniikoita osaa tehdä psyykkisen lajianalyysin ja laatia psyykkisen valmennuksen perustekniikoiden harjoitusohjelman valmennusryhmälle on pohtinut urheilun eettisiä kysymyksiä
on kokeillut psyykkisen valmennuksen perustekniikoita osaa tehdä psyykkisen lajianalyysin ja laatia psyykkisen valmennuksen perustekniikoiden harjoitusohjelman valmennusryhmälle on pohtinut urheilun eettisiä kysymyksiä
Esitietojen kuvaus
LPSP300 Johdatus urheiluvalmennuksen psykologiaan
Oppimateriaalit
Weinberg & Gould (2010). Foundations of Sport and Exercise Psychology. Champaign, IL: Human Kinetics (573 s.).
Williams. (2010). Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak Performance. New York: McGraw Hill (595 s.).
Williams. (2010). Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak Performance. New York: McGraw Hill (595 s.).
Suoritustavat
Tapa 1
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x
Osallistuminen opetukseen (3 op)
Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi