LBIP012 Advanced Exercise Physiology (6 cr)
Study level:
Basic studies
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish
Responsible organisation:
Faculty of Sport and Health Sciences
Curriculum periods:
2017-2018, 2018-2019, 2019-2020
Description
Sisältö
Biokemian perusteet
Elimistön aineenvaihdunta
Erikoisravinnon vaikutus suorituskykyyn
Korkeanpaikan harjoittelu
Kuormitus ja lämpötila
Fyysinen aktiivisuus, terveys ja ikääntyminen
Suoritustavat
Luentoja 24 tuntia.
Luentojen ja kirjallisuuden tenttiminen samassa tentissä.
Arviointiperusteet
Tentti 100%
Learning outcomes
Tavoitteena on perehtyä aineenvaihdunnan biokemiallisiin perusteisiin, hormonaaliseen säätelyyn, liikunnan fysiologisiin vaikutuksiin erilaisissa ympäristöolosuhteissa, liikunnan vaikutuksiin, terveyteen sekä liikunnan ja ikääntymisen välisiin yhteyksiin. Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa:
• esittää hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien rakenteet ja toiminnan soluissa ja koko elimistössä
• selittää energia-aineenvaihdunnan biokemiallisten reaktioiden merkityksen fyysisessä kuormituksessa ja niiden yhteyden koko kehon tason kuormitusfysiologiaan
• selittää hormonaalisen säätelyn, ravinnon, ympäristöolosuhteiden, kehon rakenteen, terveyden ja ikääntymisen yhteyttä fyysiseen kuormittamiseen ja harjoitteluun
• esittää hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien rakenteet ja toiminnan soluissa ja koko elimistössä
• selittää energia-aineenvaihdunnan biokemiallisten reaktioiden merkityksen fyysisessä kuormituksessa ja niiden yhteyden koko kehon tason kuormitusfysiologiaan
• selittää hormonaalisen säätelyn, ravinnon, ympäristöolosuhteiden, kehon rakenteen, terveyden ja ikääntymisen yhteyttä fyysiseen kuormittamiseen ja harjoitteluun
Description of prerequisites
LBIP011 Kuormitusfysiologian perusteet
Compulsory prerequisites
- Prerequisite group 1
Study materials
1. kevätlukukausi
Literature
- McArdle, W. D., Katch V. L. 2007, 2009 or 2015. Exercise Physiology, Energy, Nutrition and Human Performance. Baltimore, ML, USA: Lippincott Williams & Wilkins (300 s.).; ISBN: 9781451191554 978-1-4511-9383-1 1451191553
- Campbell, M. K., Farrell S. O. 2012. Biochemistry. 7th edition. Belmont, CA, USA: Thompson Brooks/Cole (300 s.).; ISBN: 978-1-111-42564-7 1-111-42564-7
Completion methods
Method 1
Select all marked parts
Parts of the completion methods
x
Teaching (6 cr)
Type:
Participation in teaching
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish