LLTS001 Liikunta ja sairaudet I (6 op)

Opinnon taso:
Syventävät opinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Opetussuunnitelmakaudet:
2017-2018, 2018-2019, 2019-2020

Kuvaus

Sisältö

Sydän-, verenkierto- ja aineenvaihduntasairauksien patofysiologia ja liikunta
Liikunnan vaikutukset ko. sairauksien ennaltaehkäisyssä
Liikunnan akuutit ja krooniset vaikutukset ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
Liikunnan annostelu ja ohjelmointi ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
Liikunnan mahdolliset haittavaikutukset ja niiden ehkäisy ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä

Suoritustavat

Luennot 18 tuntia ja seminaarit 6 tuntia
Seminaarityön valmistelu ja sen esittäminen
Itsenäinen opiskelu
Luentojen ja kirjallisuuden tenttiminen yhdessä

Arviointiperusteet

Tentti 75 %, seminaarityö 25 %

Osaamistavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija
• osaa selittää sydän-, verenkierto- ja aineenvaihduntasairauksien patofysiologian ja liikunnan väliset yhteydet
• osaa arvioida liikunnan vaikutuksia ko. sairauksien ennaltaehkäisyssä
• tietää liikunnan akuutit ja krooniset vaikutukset ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
• osaa soveltaa liikunnan annostelua ja ohjelmointia ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
• osaa ottaa huomioon liikunnan mahdolliset haittavaikutukset ja niiden ehkäisyn ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä

Lisätietoja

Maisteriopintojen 1. tai 2. syyslukukausi

Oppimateriaalit

Ennen kurssille osallistumista suositellaan kerrattavaksi sairauksiin liittyvät luvut kirjasta Vuori, I. ym. (toim.). 2005. Liikuntalääketiede. 3. painos (tai uudempi). Helsinki: Duodecim. (699 s.)

Kirjallisuus

  • Aihepiiriin liittyvät Cochrane –kirjaston systemoidut katsaukset. (ks. Korpin opintojaksokuvaus)
  • American College of Sports Medicine. 2013. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 9. painos. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins. (480 s.) (Tai uudempi painos).

Suoritustavat

Tapa 1

Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x
Julkaisematon arviointikohde