TERV115 Contents of Health Education II - Sleep, Rest and Well-being (3 cr)
Study level:
Intermediate studies
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish
Responsible organisation:
Faculty of Sport and Health Sciences
Curriculum periods:
2017-2018, 2018-2019, 2019-2020
Description
Sisältö
Kuinka nuoret nukkuvat (yöunen pituudet, unirytmi ja univaikeudet)
Unen ja terveyden väliset yhteydet
Unen puutteen, väsyneisyyden, unirytmin ja levon yhteydet nuorten päivittäiseen toimintakykyyn, eräisiin terveystottumuksiin sekä koulussa jaksamiseen ja koulumenestykseen
Unen, terveyden ja median käytön väliset yhteydet
Unen, terveyden ja yhteiskunnan väliset vuorovaikutussuhteet
Terveystiedon tunnin tuntisuunnitelma
Suoritustavat
Itsenäinen opiskelu, oppimistehtävä
Arviointiperusteet
Oppimistehtävä 100 %
Learning outcomes
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa
• kuvata uneen, lepoon ja jaksamiseen liittyviä käsitteitä ja ilmiöitä sekä selittää näiden yhteyksiä ja vaikutusmekanismeja hyvinvointiin, terveyteen ja toimintakykyyn yksilö- ja yhteisötasolla
• soveltaa uni, lepo ja jaksaminen –teemoihin liittyviä tietojaan terveystiedon opetussuunnitelmien mukaisesti
• kuvata uneen, lepoon ja jaksamiseen liittyviä käsitteitä ja ilmiöitä sekä selittää näiden yhteyksiä ja vaikutusmekanismeja hyvinvointiin, terveyteen ja toimintakykyyn yksilö- ja yhteisötasolla
• soveltaa uni, lepo ja jaksaminen –teemoihin liittyviä tietojaan terveystiedon opetussuunnitelmien mukaisesti
Additional information
Syys-, kevät- ja kesälukukausi
Study materials
Ks. päivitetty kirjallisuus Korpista
Completion methods
Method 1
Select all marked parts
Parts of the completion methods
x
Unpublished assessment item