LBIP013 Basic Sports Coaching (4 cr)

Open the course unit brochure on Sisu
Study level:
Basic studies
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish
Responsible organisation:
Faculty of Sport and Health Sciences
Curriculum periods:
2017-2018, 2018-2019, 2019-2020

Description

Sisältö

Urheiluvalmennuksen eri järjestelmät
Lajianalyysi
Urheilulahjakkuuksien etsintä
Valmennuksen suunnittelu, toteuttaminen ja arviointi
Voiman, nopeuden, kestävyyden, taidon ja notkeuden harjoittaminen ja seuranta

Suoritustavat

Luennot 20 tuntia, harjoitukset 10 tuntia
Itsenäistä työtä ja raportointia
Luentojen, luennoilla jaettavan materiaalin ja kirjallisuuden tenttiminen samassa tentissä.

Arviointiperusteet

Luennot ja kirjallisuus 100% kurssiarvosanasta, demot 1 - 5 hyv/hyl

Learning outcomes

Opiskelija ymmärtää urheiluvalmennuksen kotimaiset ja kansainväliset järjestelmät ja urheiluvalmennuksen perusteet. Opintojakson suoritettuaan opiskelija:
• tietää suomalaisen valmennusjärjestelmän toimijat ja organisaatiot
• osaa kuvata lajianalyysin periaatteet ja merkityksen urheiluvalmennuksessa
• osaa valmennuksen suunnittelun, toteutuksen ja arvioinnin yleiset periaatteet valmennusjärjestelmässä
• osaa fyysisen suorituskyvyn harjoittamisen

Additional information

2. syyslukukausi

Description of prerequisites

LBIP005 Biomekaanisten menetelmien perusteet
LBIP006 Kuormitusfysiologian harjoitukset
LBIP012 Kuormitusfysiologian jatkokurssi
LPEY002 Liikuntataitojen harjoittelu eri oppimisympäristöissä

Compulsory prerequisites

Literature

  • Mero A., Nummela A., Kalaja S. & Häkkinen K. 2016. Huippu-urheiluvalmennus: teoria ja käytäntö päivittäisvalmennuksessa. VK-Kustannus Oy (ss. 1- 156 ja 207-320 ) (yhteensä 269 s.); ISBN: 978-951-9147-73-4

Completion methods

Method 1

Select all marked parts
Parts of the completion methods
x
Unpublished assessment item